Номер от 27 декабря 2005 г.

Чтобы не было мучительно больно после прожитого Нового года, соблюдайте несколько нехитрых правил. Они помогут вам отметить праздник весело и без проблем.

Не выпей яду

Проблема.

В России принято отмечать праздники обильным застольем. Новый год тем более, ведь, как говорят, чем богаче его встретишь, тем лучше проведешь. Поэтому даже не очень состоятельные семьи стараются приготовить на праздничную ночь как можно больше еды и поставить на стол деликатесы.

Вот в этом-то обилии и разнообразии и кроется опасность. Наш организм не привык наедаться до отвала ночью, он в это время суток хочет спать, а не переваривать пищу, тем более жирную и тяжелую. Так что не удивляйтесь, если на следующий день желудок и печень вам отомстят. Даже если вы пили вполне умеренно. Тем более что незнакомые продукты, которые вы покупаете далеко не каждый день, могут оказаться подпортившимися или просто малосъедобными.

Решение.

Приготовьте как можно более легкую еду – никакого сала, жирного крема в пирожных, поменьше майонеза. Свинину лучше заменить курицей, жареную картошку – вареной. При покупке деликатесов – балыка, икры, дорогих сыров – будьте предельно внимательны к дате изготовления, сроку годности и внешнему виду продуктов. И, конечно же, не покупайте дешевый алкоголь, который предлагают «оптовики», рыскающие в преддверии праздников.

Птичья болезнь

Проблема.

Нет, речь не о птичьем гриппе. Есть такая болезнь – «перепил» с ударением на первом слоге. Шутки шутками, а последствия излишнего потребления градусов могут оказаться самыми печальными, вплоть до летального исхода.

Решение.

Как говаривал герой лучшего новогоднего фильма всех времен и народов СНГ, «пить меньше надо, надо меньше пить». Удержаться от лишней рюмки (или стакана – у кого как) трудно, но можно. Если чувствуете, что уже пора остановиться, начните пропускать тосты – пейте через один. Опытные специалисты предлагают перебить водку мороженым – после него почему-то на крепкое спиртное не тянет. Хотя самый верный способ – заранее запланировать количество выпивки и остановиться, когда она закончится.

Упал, очнулся - гипс

Проблема.

Врачи – тоже люди, дайте им отдохнуть на Новый год. Прогулки под луной – дело хорошее, но в праздничную ночь можно очень легко и просто переломать себе (и окружающим) руки-ноги, а то и шею. Другая опасность – обморожения. Веселые и «веселые» люди часто не чувствуют холода, что заканчивается печально. Зима все-таки, на улице скользко и морозно.

Решение.

Отмечайте праздник на улице до застолья и возлияний. Не ходите гулять в сильном подпитии по обледенелым дорогам. А уж если пошли, то держитесь за тех, кто менее пьян.

Собака – тоже человек

Проблема.

Домашние животные не понимают, что у этих странных двуногих бывают праздники. Взрывы петард, громкая музыка, большое количество шумящих людей могут привести их в совершенно неадекватное состояние, от которого плохо станет и им самим, и, возможно, их хозяевам. Собаки и кошки переживают стресс едва ли не сильнее людей, а объяснить им, что ничего страшного не происходит, невозможно.

Решение.

Выгуляйте собаку заранее, чтобы не заниматься этим, отвлекаясь от стола и гостей. Когда придут гости, собаку и даже кота лучше запереть в отдельной комнате. Впрочем, кошку или хомячка лучше отдайте соседям, которые не собирают гостей или сами уходят на ночь из дома. И животному меньше стрессов, и гости целее будут.