Номер от 2 ноября 2005 г.

Американские ученые выяснили, что завести собаку - это более эффективный способ сбросить лишний вес, чем многие программы похудения.

«Наша задача была найти способ увеличить средний уровень физической активности», - говорит Ребекка Джонсон, директор исследовательского центра взаимодействия человека и животных при колледже ветеринарной медицины. «Мы выяснили, что присутствие домашнего животного приводит к тому, что человек начинает гораздо больше двигаться», - добавила она.

«Члены нашей первой исследовательской группы за год в среднем сбросили 6,3 кг», - говорит она. Это больше, чем обещают большинство американских программ по снижению веса.

Добровольцы, участвовавшие в исследовании, должны были выгуливать собаку регулярно, начиная с 10 минут в день три раза в неделю, постепенно доводя время прогулки до 20 минут в день пять раз в неделю. «При этом многие участники говорят, что они начали гулять не столько ради своего здоровья, сколько ради собаки», - отмечает Джонсон.