Номер от 16 марта 2005 г.

Хочешь жить долго - позволяй себе лениться и меньше занимайся спортом. К такому выводу пришли германские исследователи, выпустившие книгу «Радость лени».

Профессор Петер Акст и его дочь Микаэла утверждают, что в каждом человеке есть ограниченный запас энергии, который расходуется в течение жизни. Чем быстрее он будет использован, тем раньше наступит смерть. Такие физические нагрузки, как бег трусцой или занятия в спортзале, забирают много энергии. По мнению ученых, спорт так же вреден, как и стресс, поскольку организм перетруждается и во время нагрузки производит больше свободных радикалов, превращающих человека в старика. Если же валяться в полудреме на диване, иммунная система укрепляется, обмен веществ замедляется.