Номер от 16 ноября 2004 г.

Пешие прогулки и велосипедный спорт могут быть хорошими способами профилактики злокачественных опухолей кишечника. К такому выводу пришли ученые из Национального института онкологии в Бетезде.

Как показали проведенные ими исследования, рак поражает преимущественно людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В том случае, если человек тратит в течение недели 6-7 часов на спорт, вероятность развития у него злокачественной опухоли снижается на 50%. Если же человек занимается спортом регулярно на протяжении нескольких лет, риск развития рака оказывается ниже среднего на 69%.

Напомним, что результаты этого исследования в целом соответствуют результатам других работ, изучавших влияние физической активности на развитие злокачественных опухолей. Так что занимайтесь спортом - и будьте здоровы.