Недавние исследования показали, что на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний чернослив действует в два раза эффективнее любых других природных средств.
В нем много калия (на 53% больше, чем в бананах), который регулирует водный обмен в организме и тем самым предохраняет от инфаркта. Кроме того, чернослив способен поглощать свободные радикалы, а именно с ними связывают развитие онкологических заболеваний и разрушение мышечных тканей.
Для большего эффекта специалисты рекомендуют съедать по 5-6 черносливин в день.
«Гастроном»