Номер от 8 сентября 2004 г.

Чем старше мы становимся, тем чаще начинаем жаловаться на ослабление памяти. Врачи дают рекомендации: вести размеренный образ жизни, не волноваться и т.д. Однако последние исследования ученых в данной области показывают, что эти рекомендации - медвежья услуга.

Американские исследователи пришли к выводу, что яркие впечатления, эмоциональные переживания и стрессы сопровождаются выбросом в кровь определенного комплекса нейрохимических веществ, которые влияют на способность к запоминанию фактов, ситуаций и событий. Правда, механизм этот ясен не до конца. С возрастом люди перестают вести активный образ жизни, необходимые мозгу химические нейровещества выделяются все реже и реже, в результате память слабеет. Ученые пытаются компенсировать недостаток нейровеществ в организме методом тренировки памяти.

Разработан соответствующий курс, и полученные результаты обнадеживают - прошедшие тренинг становятся менее забывчивыми.