Самое интересное
Номер от 30 июня 2004 г.

Бросай курить до 35
Если вы курите и вам еще нет 35 лет, у вас есть шанс прожить так же долго, как и некурящие. Для этого достаточно просто бросить курить. Так считают американские ученые.

Это вовсе не означает, что нужно срочно начинать курить и продолжать это делать до 35 лет. Полученные данные многолетних обследований большой группы бывших курильщиков показали только то, что состояние их здоровья не отличается от состояния здоровья людей их возраста, которые никогда не курили.

При этом эффект полного очищения организма от последствий этой пагубной привычки достигается как минимум за 15 лет. Таким образом, бросив курить в 35, только к 50 годам вы можете рассчитывать на избавление от следов хронического отравления никотином.

Vazhno.Ru