Миф о вредном воздействии солнечных лучей на человеческий организм слишком преувеличен.
Ежедневные солнечные ванны, минут по шесть-девять и без каких-либо защитных кремов, способствуют образованию витамина Д, который препятствует развитию злокачественных опухолей, заболеваний сердечно-сосудистой системы. С таким заявлением выступил накануне в Лондоне профессор Бостонского университета Майкл Холик.
По словам ученого, многие американцы и европейцы перестали вообще появляться на солнце, опасаясь вредного воздействия ультрафиолета. Дефицит солнечного света усиливает риск возникновения таких заболеваний как рак, рахит, диабет, и приводит к потере костной ткани и высокому кровяному давлению.
Профессор Холик представил в британской столице свою книгу, в которой анализируется положительный для человека эффект дозированных солнечных ванн. В США она уже спровоцировала бурю критики. Ученого обвиняли в том, что его выводы основаны на непроверенных доказательствах.
Особое недовольство у критиков вызвали предложения Холика загорать без защитных кремов. «Советы, согласно которым всегда надо пользоваться на солнце кремом от загара, говорят о том, что любые солнечные лучи опасны, - считает профессор. - В определенной степени, такая точка зрения - заблуждение и упрощение. Слабый загар необходим для хорошего здоровья».
Likar.Info