Номер от 17 мая 2004 г.

Если вы хотите успешно справиться с экзаменами, то прислушайтесь к совету австралийских ученых - забудьте о диете.

Она влияет на слуховую память, способность к заучиванию устной речи и некоторые другие способности, связанные с подготовкой к экзаменам и непосредственно их прохождением. Похоже, что часть «оперативной памяти» человека занимают подсознательные мысли о еде, весе и так далее.

Исследователи из университета Flinders изучили работоспособность 92 студенток, разделенных на три группы: тех, кто в настоящее время сидит на диете, тех, кто делал это в прошлом, и тех, кто на диете никогда не сидел. Студентки выполняли ряд тестов, например запоминали последовательности слов. Ученые обнаружили, что те студентки, которые сидели на диете, хуже справлялись с задачей.

Интересно, что испытуемые, которые ограничивали свое питание ранее, выполняли тесты так же успешно, как и те, кто диетой никогда не увлекался. Это показывает, что именно диета непосредственно во время эксперимента негативно влияет на работоспособность испытуемых.