Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 19 апреля 2019 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Бабьи хлопоты
Номер от 23 августа 2011 г.
Смотреть весь номер Бабьи хлопоты от 23 августа 2011 г. :: Архив газеты «Бабьи хлопоты»

А когда на море качка…

Версия для печатиОтправить статью другу
Это только в песнях морская качка окутана ореолом романтики, на деле она доставляет массу неудобств. Впрочем, укачать может не только на воде – коварны аттракционы, долгие автобусные путешествия, авиаперелёты.

Можно, конечно, принять таблетку и забыть о проблеме. Но не всегда нужные лекарства под рукой, и не на все наш организм реагирует однозначно. Если вы боитесь испытывать судьбу, попробуйте некоторые средства, которые проверены временем и специалистами.

Секреты

Азиатские моряки имели привычку жевать имбирь во время долгих морских походов. Современные исследования показали, что этот корешок превосходит известные фармакологические препараты от укачивания. Чтобы избавиться от морской болезни, примите один грамм порошка из высушенного имбирного корня до начала путешествия, съешьте кусочек маринованного имбиря или пожуйте сырой корешок.

В полёте или круизе обычно предлагают сытную, но чрезмерно жирную или сладкую пищу, которая лишь усугубляет состояние. Лучше отказаться от питания на борту и кушать принесённые с собой продукты – йогурт, кефир, холодная отварная кура. Хорошо помогает от укачивания солёная и кислая пища, только принимать её нужно очень маленькими порциями.

Чем жарче, тем сильнее укачивает. Бутылка с холодной водой, приложенная к голове или шее, снизит неприятные симптомы. Для этих же целей можно возить с собой охлаждающую повязку или пакет.

Успокойтесь!

Сосредоточьте свой взгляд на каком-то неподвижном предмете или линии горизонта, постарайтесь дышать ровно. Лучше смотрите вперёд, а не вбок. Желательно сесть там, где есть кондиционер или открытое окно. Если чувствуете, что самолёт резко пошёл вниз, в воздушную яму, быстро сделайте глубокий вдох и выдыхайте, когда он начнёт выравниваться или подниматься вверх.

Нужно и надо подготовиться основательно к поездке. Качайтесь на качелях, крутите «диск здоровья», не проходите мимо аттракционов, даже если считаете, что вам не по возрасту такие развлечения. Всё это поможет укрепить вестибулярный аппарат и избавит от укачивания.

В аптеках можно найти российское средство «Авиа-море», которое не содержит химии, или импортное - Nux Vomica- Homaccord. И то и то одинаково хороши, разница лишь в цене.

Всё включено!

Ах как манит нас этот призыв! Русские туристы всегда выбирают именно такие отели – где всё включено. Потому как устали постоянно экономить, готовить, стирать, убирать, гладить.

Действительно, заманчиво окунуться на пару недель в безмятежную жизнь. Правда, порой уже день на третий она оборачивается для отдыхающих кошмаром. Виной тому – радостное обжорство. Это огромное испытание для организма. Новая кухня, новый климат – ах как сложно! Нужно помочь организму перестроиться. Приучайте желудок к новой кухне и её масштабам постепенно.

Большую ресторанную тарелку нужно мысленно разделить на две части. На одну половину вы должны положить овощи. Вторую половину мысленно разделить ещё на две части. Одну займём гарниром, вторую – горячим. Только тогда вы будете питаться грамотно. Поверьте, желудок это оценит!

Первые пару дней не пробуйте незнакомые продукты, затем делайте это осторожно: по одной-две ложки новинки в день. Прислушайтесь к обонянию – незнакомый запах должен вас насторожить, а ещё – к мнению бывалых туристов за соседними столиками.

Перед тем как заказать путёвку, определитесь, какое питание вас ждёт. Если пятиразовое – не радуйтесь. Это, конечно, отличный повод для того, чтобы перейти на полезное раздельное питание, но практика показывает, что обрадованные россияне просто начинают не три, а пять раз в день набивать почём зря свои желудки. Так что лучше откажитесь от соблазна и остановите свой выбор на отеле с трёхразовым питанием – оно будет спокойней. И не нужно обманывать себя – вы не сможете противостоять своему желудку. У вас «всё включено»? Заранее ослабьте поясок на платье.

Евгений Жирков



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Добавить комментарий
Текст комментария (комментарии, содержащие ссылки с указанием www и http, не публикуются)
Автор
Email
Защита от спама
  
Содержание номера

Кухня, рецепты   Полоски, звёздочки, круги  |  Из леса – на кухню  |
Религия   Когда на сердце тяжесть  |  Медовый, яблочный и хлебный  |
Животные   Хвостатый дачник  |
Сад, огород   День прозевал – урожай потерял  |  Дачные премудрости  |
Полезные советы   Верните коже влагу!  |  Секрет герцогини  |  Футболка сухая и совсем не пахнет!  |  Бегущая по волнам  |  Скажите, пожалуйста!  |  Экономный кактус  |  С лёгким паром!  |  Года – не беда!  |  Про тетради и не только  |  Тройка или двойка?  |  Будь готов? Всегда готов!  |  Страхи – долой!  |  Утро начинается!  |  Книги, о которых говорят  |  Охота по-тихому  |  Король грибов  |  Лукошком по кризису  |  Лето в банке  |  Домашний консервный заводик  |  Кусочек Шотландии в спальне  |  Тридцать три обувки  |  И никакой химии!  |  Продвинутая бабушка  |  Женский ремонт  |  Цветной характер  |  Купила велоконика  |  А когда на море качка…  |  Аптечная корзинка  |  Папина идея  |
Истории   Любовь к блинам  |  Боевое крещение  |  Жилищный вопрос  |  Пять рулонов на счастье  |  Выжить в жару  |  Заварочный таймер  |  Зеркало для балерины  |  Исповедь бабы Арины  |  Посторонним В  |  Искала мужа и отца…  |  Слово ласковое  |  Сладкий праздник  |  Цветок на ладони  |
Женские секреты   Всегда актуально!  |  Экономный гардероб  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Август 2011
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com