Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 19 апреля 2019 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Бабьи хлопоты
Номер от 23 августа 2011 г.
Смотреть весь номер Бабьи хлопоты от 23 августа 2011 г. :: Архив газеты «Бабьи хлопоты»

Страхи – долой!

Версия для печатиОтправить статью другу
Манит бархатный сезон? Хочется отправиться в путешествие, но страшно лететь на самолёте? Успокойтесь, это нормальная реакция, особенно, если учитывать последние новости.

СТРАДАЮТ аэрофобией 20-30% всех россиян – так гласит статистика. Тем не менее волков бояться – в лес не ходить, самолётов бояться – сидеть вечно дома. Аэрофобия не единственная причина, по которой многие отказываются от перелётов в пользу железных дорог. Пугает стремительность, с которой происходит смена климата. Буквально три часа назад ты был в слякотной осени, и вот тебе жаркое лето. Не каждый организм такое выдержит.

Готовность №1

За три дня до перелёта устройте организму разгрузку – сядьте на низкокалорийную диету. Такая предварительная диета отвратит влияние перегрузок, а также дискомфорт при резком ускорении самолёта. Уточните, в каком часовом поясе находится страна, куда вы собираетесь путешествовать, и начинайте подстраивать свой график под новый режим дня.

Перелёт

Врачи рекомендуют взять с собой валидол. Одну таблетку отправляйте под язык перед регистрацией, вторую – перед взлётом. Чувствуете дискомфорт? Для начала восстановите дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через рот. Разомните тело: несколько раз сожмите и разожмите кулаки, вращайте кисти, напрягите и расслабьте стопы.

Возьмите с собой в долгий полёт специальную дорожную подушку, которая зафиксирует голову в удобном положении, повязку для глаз и попробуйте поспать. Нелишне будет наведаться накануне в аптеку и приобрести для себя лёгкое успокоительное и средство от укачивания.

Не пытайтесь залить страху глаза алкоголем, лучше всего просто отвлечься. Разгадывайте кроссворды, читайте книги, беседуйте с попутчиками на разные темы, слушайте музыку. Кстати, наушники защитят уши и от закладывания.

Чего боимся?

Специалисты говорят, что, чем выше интеллект – тем больше страха. Тут именно тот классический случай, когда горе от ума – крепче спит тот, кто меньше знает. Если во время приступа страха получается взять себя в руки и успокоиться, то это полбеды, фобию медики констатируют, если успокоиться на борту никак не получается – ноги ватные, перед глазами пелена, сердце бьётся учащённо.

Все мы боимся одного: смерти. Поэтому давайте анализировать. Вспомните, какая ситуация встаёт у вас перед глазами, при словах «причина катастрофы»?

Неисправности самолёта. Для того чтобы успокоить себя, узнайте, какой марки будет самолёт, на котором вам предстоит отправиться в путь. В Интернете есть полная информация по всем самолётам и перевозчикам. Почитайте её и успокойтесь – вы будете передвигаться на безопасном транспорте. Раньше и я страдала страхами, но после того, как досконально изучила схему самолёта, почитала его характеристики и статистику происшествий, успокоилась навсегда.

Отказ двигателя. Специалисты говорят, что самолёт может без проблем приземлиться, даже если у него откажут все двигатели. Воздух держит самолет так же, как вода - теплоход. Только ваш лайнер сделан с ещё большим запасом прочности.

Человеческий фактор. Мы боимся ситуации, которую не можем контролировать. Но давайте положим руку на сердце – в силах ли мы контролировать действия водителя той же маршрутки? А ведь с ними аварии случаются намного чаще, чем с самолётами.

Статистика

Пассажиры авиалиний погибают в соотношении 0,6 на 160 миллионов километров, машин и мотоциклов - 1,4 водителя и 42 байкера. Так что статистически летать раза в три раза безопаснее, чем ездить.

Самым безопасным видом транспорта является воздушный. На втором месте - железнодорожный. При этом самолёты снабжены «чёрными ящиками», с помощью которых авикомпании тщательно разбирают каждый случай трагедии и принимают все меры, чтобы подобное исключить. Как вы думаете, какой ещё транспорт может похвастаться таким серьёзным подходом к делу?

Согласно данным Росавиации, самые безопасные российские авиакомпании – «Уральские авиалинии», «Сибирь», «Аэрофлот», «Ютейр», «Глобус», «Ямал», Red Wings, «Оренбургские авиалинии», «Аэрофлот Норд» и «Северный ветер».

Марина Летова



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Добавить комментарий
Текст комментария (комментарии, содержащие ссылки с указанием www и http, не публикуются)
Автор
Email
Защита от спама
  
Содержание номера

Кухня, рецепты   Полоски, звёздочки, круги  |  Из леса – на кухню  |
Религия   Когда на сердце тяжесть  |  Медовый, яблочный и хлебный  |
Животные   Хвостатый дачник  |
Сад, огород   День прозевал – урожай потерял  |  Дачные премудрости  |
Полезные советы   Верните коже влагу!  |  Секрет герцогини  |  Футболка сухая и совсем не пахнет!  |  Бегущая по волнам  |  Скажите, пожалуйста!  |  Экономный кактус  |  С лёгким паром!  |  Года – не беда!  |  Про тетради и не только  |  Тройка или двойка?  |  Будь готов? Всегда готов!  |  Страхи – долой!  |  Утро начинается!  |  Книги, о которых говорят  |  Охота по-тихому  |  Король грибов  |  Лукошком по кризису  |  Лето в банке  |  Домашний консервный заводик  |  Кусочек Шотландии в спальне  |  Тридцать три обувки  |  И никакой химии!  |  Продвинутая бабушка  |  Женский ремонт  |  Цветной характер  |  Купила велоконика  |  А когда на море качка…  |  Аптечная корзинка  |  Папина идея  |
Истории   Любовь к блинам  |  Боевое крещение  |  Жилищный вопрос  |  Пять рулонов на счастье  |  Выжить в жару  |  Заварочный таймер  |  Зеркало для балерины  |  Исповедь бабы Арины  |  Посторонним В  |  Искала мужа и отца…  |  Слово ласковое  |  Сладкий праздник  |  Цветок на ладони  |
Женские секреты   Всегда актуально!  |  Экономный гардероб  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Август 2011
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com