Как только появилось понятие «кризиса среднего возраста», мужчины тут же присвоили его себе. И теперь с огромным удовольствием прикрывают этим самым пресловутым кризисом свои огрехи.
CОРВАЛСЯ на жену? Кризис! Прогулял с друзьями до утра? Кризис! Чего не коснись – всё кризис виноват. И мы уже начинаем принимать это как должное, забывая, что изначально психологи говорили о кризисе среднего возраста, который настигает оба пола. Причём у женщин зачастую он проходит намного страшнее, чем у мужчин. Ведь женщины более эмоциональные.
Возраст Христа
Как и для мужчин, для женщин возраст 33 лет становится камнем преткновения. Психологи отмечают такие границы возможного кризиса: от 33 до 40 лет. Целых семь лет сомнений, метаний, раздумий! В это время женщины подолгу размышляют о смысле своей жизни и правильности её использования.
В первую очередь кризис настигает женщин, которые до этого времени отдавали все силы карьере. Достигнув определённых результатов или безрезультатно потратив время на работу, они к тридцати годам осознают, что в жизни мучительно не хватает самой важной части женского счастья – материнства. И даже если есть семья и дети, они начинают понимать, что мало времени проводили с близкими и потеряли какую-то очень важную нить в жизни. В такой ситуации выход самый простой: рожать детей или просто больше времени проводить с семьёй. Кризис в этом возрасте настигает женщин не случайно, природа таким образом словно намекает: «Ты можешь стать мамой ещё раз, так лови момент!» Может быть, стоит к ней прислушаться?
И наоборот…
На втором месте по разрушительности прокатывается кризис среднего возраста по женщинам-домохозяйкам. Тем, кто отдал все силы семье – воспитанию детей, обустройству дома. Со временем статус матери и хозяйки начинает их угнетать, такие женщины понимают, что теряют личность и независимость.
Если возможности выйти на работу нет, нужно выделить время на то, чтобы заняться собой. И дело даже не во внешности (хоть и это очень важно!). Нужно найти себе хобби – любимое дело, которое будет давать отдых от домашних хлопот. Спортивные секции, специальные курсы, прогулки и встречи – вспомните, чем вы мечтали заниматься, и позвольте себе хотя бы пару-тройку часов в неделю отдавать любимому делу.
А в чём смысл?
Третья критическая группа женщин, которые переживают кризис тяжелее остальных, это те, кто отдаёт все силы карьере, но от недостатка семейного общения не страдает. Чаще всего они бездетны, но не стремятся завести детей. Такие женщины всё чаще задаются вопросом: «А в чём, собственно, смысл моей жизни?» Рутина рабочих будней для них превращается в каторгу, а жить иначе они не умеют да и не хотят. Тут выход только один: либо увлечься каким-то делом, либо сменить работу на более интересную и творческую. А может быть, начать путешествовать.
Седая печаль
Усугубляет кризис и отражение в зеркале. В это время внешность начинает меняться: появляются первые морщинки, седые волоски, складочки на животике. Расстраиваться по поводу этих перемен не стоит. Достаточно взять себя в руки, заняться спортом. Если не интересны тренажёры и однообразные движения, можно обратить внимание на йогу, теннис, бег, бассейн.
Кризис среднего возраста – это сигнал того, что женщина разучилась радоваться жизни. Нужно набраться смелости и честно ответить на вопрос: «Чего мне не хватает для полного счастья и когда я сделаю первый шаг к нему?»
И не живите прошлым! Чем чаще вы вспоминаете, какая талия была у вас десять лет назад, сколько восхищённых взглядов мужчин вы ловили пять лет назад и какие отличные возможности когда-то упустили в карьере, тем меньше шансов на то, что в будущем вам улыбнётся птица счастья. Просто полюбите свой возраст и найдите прелесть в нём и в долгих будущих годах. Радости вам!
Александра Краснова