Сколько времени вы проводите в будний день со своим ребёнком? Вечер? А если честно, если вычесть время на душ, мытьё посуды, приготовление ужина и детские мультики?
СТАТИСТИКА уже давно всё сложила, вычла и разделила. Итог неутешителен: в день родители общаются со своими детьми не больше получаса. Получается, что чужие люди – воспитатели, учителя и друзья, становятся детям роднее. Ведь с ними они общаются намного больше. Так чем наполнить эти полчаса так, чтобы стать ребёнку близким другом?
Обнимайтесь чаще! Прикосновение ваших рук успокаивает ребёнка с самого первого раза, когда вы взяли его на руки после появления на свет. Оно успокоит даже расстроенного подростка, у которого не ладится в школе. Вам не сложно, смотря телевизор, положить руку на плечо сына или дочки, а для них это значит очень много.
Дурачьтесь. Попытайтесь рассмешить ребёнка, может быть, даже пощекотать его. Или сделайте что-нибудь, что выходит за рамки привычной жизни – прокатитесь с горки, скиньте матрас на пол и начните кувыркаться вместе с малышом. Наполните дом смехом!
Любите вместе. Поддержите хобби вашего ребёнка, даже если оно вам не нравится, – сын или дочь будут уважать вас ещё больше. Попросите ребёнка поставить любимую музыку для всех, вместе посмотрите молодёжный сериал или мультфильм. Поищите в Интернете информацию о любимых ребёнком персонажах.
Почитайте вместе. Чтение не зря считается классическим занятием мам. Вы сидите рядом с ребёнком, прикасаетесь к нему и вместе читаете сказку или хороший рассказ. Прихватите с собой любимую книгу, чтобы перечитать её в приёмной врача или в метро. По мере взросления у детей формируется собственный литературный вкус, но некоторые разрешают своим мамам читать вслух даже после совершеннолетия (конечно, если никто из друзей этого не увидит).
Ночные беседы. Минуты, наступающие, когда мы ложимся спать и выключаем свет, – один из самых удачных моментов для сближения. Присядьте на край кровати ребёнка, погладьте его по щеке. С наступлением темноты изливаются хлопоты и тяготы дня. Только старайтесь слушать больше, чем говорить, – дайте ребёнку высказаться.
Ритуал. Поищите возможность придумать совместный ежедневный ритуал только для вас двоих. Это может быть что-то очень простое: вместе брать почту из почтового ящика, ходить в магазин, стирать бельё, ухаживать за цветами, мыть машину, готовить еду. Если у вас несколько детей, придумайте отдельный ритуал для каждого из них. Даже если ваши дети дружны, у них есть свои секреты, которыми хотелось бы поделиться с мамой.
Эх, уроки – пыль да туман…
Уроки начинают задавать детям ещё в детском саду, а выполнять домашнее задание им приходится вплоть до последнего курса института. Чтобы этот процесс никогда не был в тягость, нужно помочь ребёнку научиться правильно планировать свою домашнюю работу. Причём учить можно и малыша, и студента. Главное, дело это тактично и твёрдо.
Разделяй и властвуй. Помогите ребёнку планировать выполнение заданий: в день, когда заданий немного, лучше выполнить работу на несколько дней вперёд, чтобы потом избежать аврала. Вместе со школьником составьте план выполнения заданий, чтобы он мог заниматься по плану, пока вы на работе. Если задали много на выходные, лучше в субботу и воскресенье заниматься понемногу, но каждый день. Можно записывать порядок выполнения заданий, а затем вычёркивать сделанное. Наглядные изменения служат дополнительной мотивацией.
Сократите объём посещаемых кружков. Если ребёнок каждый день ходит на дополнительные занятия, из-за чего не успевает готовиться к урокам, значит, придётся выбирать.
Выстройте режим. Попробуйте поэкспериментировать и узнать, когда ребёнку лучше даётся выполнение заданий – сразу после школы, после обеда или после непродолжительного отдыха. Выяснив это, выстройте соответствующий режим.
Создайте рабочее место. Там должно быть тихо и чисто, не должно быть телевизора и других отвлекающих моментов. Все канцелярские принадлежности должны быть под рукой, иначе, отправляясь на поиски карандаша, ваш ученик отвлечётся на что-нибудь и вернуться за стол ему будет уже намного сложнее.
Выполнять задания должно быть интересно, для этого пригодятся разные наглядные пособия и особенно настоящая школьная доска. На ней можно выполнять задания в черновую, а потом переносить их в тетрадь. Главное - не делайте домашнее задание за ребёнка. Помочь можно, но не решать всё за него.
Уроки – в жизнь. Всегда интересуйтесь тем, что сейчас изучает ваши сын или дочь, и ненавязчиво расскажите, насколько это важно в жизни. Учат счёт? Примените его тут же на практике, попросив посчитать деньги. Читают повесть или проходят определённое историческое событие? Обсудите их за ужином. Изучают географию страны? Вместе загляните в атлас и откройте справочник. Так домашняя работа станет не какой-то абстрактной вещью, а источником знаний и умений, которые напрямую связаны с повседневной жизнью.
За компанию. Дети зачастую склонны трудиться, когда рядом есть взрослый, который готов помочь или ответить на вопрос. Пока ребёнок делает работу, сядьте рядом и займитесь своими делами: разберитесь со счетами, почитайте книгу или газету. Главное, не смотреть телевизор и не играть в компьютерные игры – иначе ребёнок будет чувствовать себя наказанным и лишённым желанных развлечений.
Спланируйте перерывы. Если заданий много, дайте ребёнку возможность передохнуть – попить сока, полить цветы, поиграть с домашним животным, сделать пару упражнений или звонок другу. Такая пятиминутка улучшит активность мозга и даст силы на новый рывок.
Утренние гонки
Если каждое утро превращается в вашей семье в кошмар, когда по квартире летают дети, коты и колготки, то нужно вечером собраться с мужем на семейный совет и решить, как же сделать утренние минуты временем приятного пробуждения, а не безумных скачек. Но для того чтобы начинать разговор, нужно иметь в запасе готовые варианты решений. Например, вот такие.
Зная, что ваш ребёнок может потратить десять минут на поиск одного носка, придумайте способ его мотивировать. Например, устройте игру-соревнование с таймером. Если в семье двое детей – пусть соревнуются друг с другом, один малыш может посостязаться с папой или мамой. Чётко оговорите правила: что нужно надеть и в какой последовательности, что нужно сделать помимо того – почистить зубы, заправить кровать или, может быть, покормить кота. Победитель должен получить приз. Желанный, но не слишком дорогостоящий. Например, дополнительную конфету к завтраку или возможность включить «свой собственный» канал на телевизоре во время завтрака. Победил папа? Смотрите новости. Сын? Завтракайте с мультфильмами.
Организуйте утренние хлопоты. Никогда не меняйте порядок сборов или их состав: если ребёнок чистит зубы до того, как оденется, пусть так он поступает изо дня в день, только полный автоматизм действий позволит сократить время сборов.
Каждый вечер следите за погодой. Прогноз погоды лучше смотреть накануне вечером, а не узнавать из утренних газет. Так вам будет проще найти резиновые сапоги или приготовить зонт, вытащить из шкафа шубу, а не искать её, переворачивая дом вверх тормашками.
Заранее соберите вещи. Свою сумку, папку мужа и портфель ребёнка собирайте вечером. Причём все вместе, чтобы утром малыш не слышал: «Дорогая, а где мой паспорт? Мне же сегодня за билетами идти». Тогда никто в вашей семье не будет забывать документы, ключи, тетради с домашним заданием, учебники, карандаши и ручки. Сумки должен быть собраны так, чтобы оставалось только их взять и идти.
Завтрак – с вечера. Пожалейте себя, привыкайте готовить завтрак с вечера, чтобы утром можно было поспать подольше. Бутерброды прекрасно проведут ночь в холодильнике, фрукты можно намыть, а яйца для яичницы можно разбить, вылить в миску и добавить соли, зелени и специй, на сковороду налить масла. Утром останется только включить плиту, вылить смесь на сковороду и уйти чистить зубы. Ещё десять минут вы сэкономили!
Ирина Калачёва