Точнее, это заболевание «живёт» круглый год, поэтому и знойным летом может принести немало хлопот. Осенью проблема становится актуальной, ведь плохая погода сильно подрывает иммунитет.
И от сезонного, и от очередного нетипичного гриппа средства защиты одни и те же. Для комплексной профилактики медики рекомендуют противовирусный препарат арбидол, который разрушает вирус гриппа (один раз в день до еды в течение 10–14 дней, взрослым – 2 таблетки, детям после шести лет по одной таблетке), а также капли в нос: гриппферон и оксолиновая мазь, которые повысят иммунитет в носоротоглотке. В первом случае необходимо распылять по 3-5 капель в каждый носовой ход не менее двух раз в сутки в течение всего периода вспышки респираторной инфекции. Оксолиновую мазь нужно накладывать на слизистую носа за 10-15 минут до выхода из дома (через 2-3 часа нос потребуется промыть).
Также защитные силы организма повысят адаптогены – настойки женьшеня и эулетерококка. Следует провести С-витаминизацию организма – пить отвары из шиповника, морсы из клюквы и брусники, употреблять смородину и цитрусовые. Детям надеть чесночные «бусы» и в целом включить в рацион питания больше лука и чеснока, так как эти растения содержат фитонциды – природные антибиотики.
Важно знать, что симптомы как сезонного, так и высокопатогенного гриппа одинаковы. Это всегда острое начало заболевания. Головная боль, ломота в суставах, температура выше 38 градусов. Насморк и кашель появляются только на вторые или третьи сутки. Скрытый период течения инфекции может составлять от одного дня до недели.
В отличие от гриппа, острые респираторные заболевания начинаются постепенно с небольшого повышения температуры (37–37,5 градусов), першения в горле и заложенности носа. Но при первых же признаках респираторной инфекции следует обратиться за медицинской помощью.
Татьяна Дрягина