Плаксивые дамы дольше живут | Дачная от 26 октября 2005 г.

Климакс - неприятный период в жизни женщины: шум в ушах, головокружения, боли в суставах, тошнота, разбитость, бессонница, приливы, невроз.

- При климактерическом неврозе самые простые да известные средства: боярышник, валериана, пустырник.

- Снять приливы жара, пота, устранить депрессию, нервозность поможет шалфей, ежедневно по 2 чашки настоя: 1 ст. л. 300 г кипятка, настаивать в термосе 15 минут, пить перед едой медленно, маленькими глотками.

- Страдающим от приливов делать 8 медленных глубоких вдохов, при каждом из которых напрягать мышцы живота и выдыхать воздух через рот, этот метод эффективнее любого медикаментозного лечения.

- Плачьте на здоровье, ведь плачем можно вылечить уйму болезней, «рыдающее» дыхание это правильное дыхание, данное человеку природой, чаще нужно делать выдохи: «хооо, фуууу, фффф».

Дачная Номер от 26 октября 2005 г. Плаксивые дамы дольше живут
Климакс - неприятный период в жизни женщины: шум в ушах, головокружения, боли в суставах, тошнота, разбитость, бессонница, приливы, невроз. - При климактерическом неврозе самые простые да известные средства: боярышник, валериана, пустырник. - Снять приливы жара, пота, устранить депрессию, нервозность поможет шалфей, ежедневно по 2 чашки настоя: 1 ст. л. 300 г кипятка, настаивать в термосе 15 минут, пить перед едой медленно, маленькими глотками. - Страдающим от приливов делать 8 медленных глубоких вдохов, при каждом из которых напрягать мышцы живота и выдыхать воздух через рот, этот метод эффективнее любого медикаментозного лечения. - Плачьте на здоровье, ведь плачем можно вылечить уйму болезней, «рыдающее» дыхание это правильное дыхание, данное человеку природой, чаще нужно делать выдохи: «хооо, фуууу, фффф».