Номер от 10 июня 2007 г.

Утром я балую себя сырно-овощным завтраком. Это подзаряжает меня необходимой энергией и снабжает мою кожу витамином F.

Я беру сладкий перец, разрезаю его пополам и наполняю эти половинки порезанными кубиками сыра и свежей зеленью.

К тому же я стараюсь есть в одиночестве, поскольку одной есть не особо хочется: съедаю процентов на 30-40 меньше, чем в компании. И заодно гораздо лучше чувствую вкус блюд.

Крем на основе алоэ и масла помогает мне справиться с растяжками и предотвратить их появление. Я смешиваю половину стакана сока алоэ с таким же количеством оливкового масла. Тщательно втираю эту смесь в кожу утром и вечером, а затем смываю теплой водой. Утром вставать приходится пораньше, так как смазываю и живот.

Эти маленькие секреты доставляют столько радости!